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一：腰痛的第一种情况：走路几十米或半个小时后苦处。原因：肝经堵塞导致气血欠亨。惩处有想象：推拿肝经的原穴——太冲穴。具体门径：从大母脚和第二母脚中间划上去，找到太冲穴，耐心滑动找痛点亚洲色图，4色推拿一分钟。

二：腰痛的第二种情况：腰椎引起的坐骨神经痛。原因：崴脚未处理好导致筋缩。惩处有想象：推拿足临泣穴、丘墟穴、阳陵泉穴、风市穴和环跳穴。具体门径：小指和第四指破绽里的小窝点是足临泣穴，丘墟穴在崴脚的场所，阳陵泉穴在膝眼底下的小骨头底下，风市穴在大腿到膝盖的中间点，环跳穴在屁股半边找一个痛点。

三：腰痛的第三种情况：早上起来腰痛。原因：肺经堵塞。惩处有想象：推拿肺经的原穴——太曰穴。具体门径：男左女右，大拇指在大鱼际区域耐心滑动找痛点，推拿一分钟。

四：腰痛的第四种情况：站深入腰痛。原因：肾经堵塞。惩处有想象：推拿肾经的原穴——太溪穴。具体门径：从内环中间往上滑动，找到太溪穴，推拿一分钟。

五：腰痛的第五种情况：一坐就腰痛。原因：脾经堵塞。惩处有想象：推拿脾经的原穴——太白穴。具体门径：在内侧骨头高点底下找到太白穴，摁住往外拉再往内顶，推拿一分钟。

六：腰痛的第六种情况：小孩长高问题。原因：肾主骨亚洲色图，骨生髓。惩处有想象：推拿肾经的原穴——太溪穴。具体门径：男左女右，从内环中间往上滑动，找到太溪穴，推拿一分钟。

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